Πέμπτη, 14 Μαΐου 2015

Αισθητηριακή Ολοκλήρωση: Τι είναι;

Γράφει εργοθεραπευτής, που είναι συνεργάτης του Doctoranytime.
Η Αισθητηριακή Επεξεργασία είναι μια νευρολογική διαδικασία που σχετίζεται με την ικανότητα του εγκεφάλου μας να επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνει από το σώμα και το περιβάλλον.

Ενώ όλοι ξέρουμε ότι οι αισθήσεις μας είναι 5, στην πραγματικότητα υπάρχουν άλλες 2 αισθήσεις τις οποίες δε γνωρίζουμε και είναι βασικές για την αίσθηση του σώματός μας.
Αυτές είναι:
- της ιδιοδεκτικότητας
– του αιθουσαίου συστήματος.
Την αίσθηση της ιδιοδεκτικότητας τη λαμβάνουμε από:
- τις αρθρώσεις,
- τους μύες μας
και μας δίνει πληροφορίες για τη θέση και την κίνηση των μελών του σώματός μας.
Η αίσθηση του αιθουσαίου συστήματος, είναι υπεύθυνη για τη θέση που βρίσκεται το κεφάλι μας στο χώρο και για τη φορά και ταχύτητα της κίνησής μας. Αυτή η αίσθηση είναι γνωστή και ως αίσθηση της ισορροπίας.
Στην αισθητηριακή ολοκλήρωση αναφερόμαστε ιδιαίτερα στην αφή, στην ιδιοδεκτικότητα και στην αιθουσαία αίσθηση

Πώς λειτουργεί στην πραγματικότητα;

Ας υποθέσουμε λοιπόν ότι έχετε βάλει το φαγητό στο φούρνο και μέχρι να ετοιμαστεί κάθεστε με τα παιδιά σας και «χαζεύετε» στην τηλεόραση. Ο σύζυγός σας, προσπαθεί να διαβάσει την εφημερίδα του, ενώ τα παιδιά μιλάνε έντονα μεταξύ τους. Για να δούμε τί πληροφορίες λαμβάνει ο εγκέφαλος.
Με τα μάτια
– παρακολουθείτε την τηλεόραση,
– τα παιδιά που είναι δίπλα
– και το σύζυγό που προσπαθεί να διαβάσει.
Με τα αυτα
– ακούτε τα παιδιά που μιλάνε έντονα,
– το πρόγραμμα που «παίζει» εκείνη την ώρα η τηλεόραση
– και το σύζυγο που πιθανόν λέει στα παιδιά να κάνουν ησυχία γιατί δεν μπορεί να συγκεντρωθεί
Παράλληλα, δέχεστε ερεθίσματα από τα ρούχα που φοράτε, το καναπέ που κάθεστε και το πληκτρολόγιο που πιθανόν έχετε στο χέρι σας. Επίσης, δέχεστε πληροφορίες από την όσφρηση από το φαγητό που έχετε στο φούρνο ή τη φρεσκοπλυμένη μπλούζα σας. Μέσω της ιδιοδεκτικότητας δέχεστε πληροφορίες για το που βρίσκονται τα μέλη του σώματος σας κάθε φορά που αλλάζετε θέση στο καναπέ προσπαθώντας να βολευτείτε. Εάν εκείνη την ώρα σας πέσει το πληκτρολόγιο από τα χέρια και σκύψετε να το πιάστε από το πάτωμα θα δεχτείτε πληροφορίες για την κίνηση ώστε να ισορροπήσετε για να μην πέσετε κάτω.
Αυτές και πολλές άλλες πληροφορίες δέχεται ο εγκέφαλός μας από το σώμα μας ή το περιβάλλον. Τι θα γινόταν όμως αν για μια στιγμή δίναμε σημασία σε όλα αυτά τα ερεθίσματα; Δεν θα μπορούσαμε με τίποτα να λειτουργήσουμε, και να συγκεντρωθούμε.
Όταν μιλάμε λοιπόν για διαταραχή στην αισθητηριακή ολοκλήρωση, ουσιαστικά αναφερόμαστε στο «ξεκαθάρισμα» που δεν κάνει το νευρικό μας σύστημα. Τα παιδιά με αυτήν τη διαταραχή  δυσκολεύονται να επεξεργαστούν τις αισθητηριακές πληροφορίες που δέχεται ο εγκέφαλός τους. Αυτό με πολύ απλά λόγια σημαίνει ότι αντιλαμβάνονται με διαφορετικό τρόπο την υφή, τη μυρωδιά, την ένταση του ήχου, τη φωτεινότητα ή την κίνηση ορισμένων αντικειμένων

Ποια παιδιά έχουν πρόβλημα στην αισθητηριακή ολοκλήρωση;

Μπορεί να εμφανίζεται σε παιδιά:
- στο φάσμα του αυτισμού
- με δυσκολία στην ακοή ή κώφωση
- με νευρολογικές διαταραχές
- με συναισθηματικά προβλήματα
- με εγκεφαλική βλάβη
Μερικά προβλήματα αισθητηριακής επεξεργασίας μπορούν να εκδηλωθούν:
- μαθησιακή καθυστέρηση
- καθυστέρηση σε κινητικές δεξιότητες
- δυσκολία σε μεταβάσεις από τη μια κατάσταση στην άλλη
- δυσκολία στο να ηρεμεί
- φτωχή αυτοπεποίθηση και αυτογνωσία
- αφύσικα υψηλά ή χαμηλά επίπεδα εγρήγορσης
Τα προβλήματα της αισθητηριακής επεξεργασίας και με ποιες συμπεριφορές αυτά εκδηλώνονται;
- Υπερευαισθησία σε αγγίγματα, οπτικά ερεθίσματα. Απόσυρση δηλαδή από αγγίγματα, ορισμένες υφές, τροφές. Τρόμος σε απλές καθημερινές κινήσεις, όπως στην παιδική χαρά ή ευαίσθητος σε κάποιους ήχους
- Υποευαισθησία. Δεν αισθάνεται, δεν παρατηρεί
- Αισθητηριακή αναζήτηση. Επιζητά δηλαδή έντονες αισθητηριακές εμπειρίες
- Αφύσικα υψηλά ή χαμηλά επίπεδα δράσης. Είναι συνεχώς σε κίνηση
- Προβλήματα συντονισμού. Μπορεί να έχει φτωχή ισορροπία
- Καθυστέρηση στο μαθησιακό τομέα ή σε δραστηριότητες καθημερινής ζωής.Μαθησιακά προβλήματα ανεξαρτήτου φυσιολογικού ή υψηλού δείκτη νοημοσύνης
 Φτωχή οργάνωση συμπεριφοράς. Μπορεί να είναι παρορμητικός,
 Φτωχή αυτοπεποίθηση. Μπορεί να παρουσιάζεται σαν τεμπέλης, σα να βαριέται ή χωρίς κίνητρο. 
Επισκεφτείτε σήμερα έναν εργοθεραπευτή Αθήνα

Κυριακή, 14 Ιουλίου 2013

Επιλέγωντας φωτιστικά για το μπάνιο

Μπορεί δικαίως να πούμε ότι ο φωτισμός μπάνιο καθορίζει την διάθεση για τους χρήστες του. Παρά το γεγονός ότι τα μπάνια περιλαμβάνουν μικρούς χώρους, φωτισμός του είναι κρίσιμη. Αναμφίβολα κάθε σημείο μέσα σε ένα μπάνιο πρέπει να είναι ελαφρύ, αλλά με την εύστοχη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Σε αντίθεση με άλλα δωμάτια, συνολική ένταση φωτισμού του δεν πρέπει να είναι ακατανίκητη ή κραυγαλέα. Δεδομένου ότι είναι ένας τομέας όπου η προστασία της ιδιωτικής ζωής είναι υψίστης σημασίας, η δέουσα προσοχή πρέπει να δοθεί στον τύπο του φωτισμού όπως το είδος των παραθύρων που επιτρέπουν στο φυσικό φως.

Μπορείτε εκτιμούν ότι φωτιστικά σώματα μπάνιου είναι διαθέσιμα σε πολλά σχέδια, καθώς και πολύχρωμες τάσεις; Υπάρχουν πολλές επιλογές, όπως υπάρχουν επιλεκτικές ιδιοκτήτες σπιτιού. Φωτιστικά σώματα έρχονται ως αξεσουάρ κρεμαστό κόσμημα φωτισμού, καταρράκτη φωτισμό, καθρέφτη και να τοποθετηθεί φωτισμού, καθώς και. Τα περισσότερα μπάνια θα απαιτήσει επιπλέον flush mount της οροφής ή μειωμένο φωτισμό μέσα στο μπάνιο ή το ντους περιοχή, προκειμένου να έχουν ολόκληρο το δωμάτιο φωτίζεται σωστά. Θα πρέπει λοιπόν να απαιτήσει αισθητικά ελκυστικό λάμπα να τοποθετηθεί στο σωστό σημείο.

Στο σημερινό πρότυπο μπάνια θα βρείτε ελκυστικό ειδώλου συστήματος φωτισμού. Το πλεονέκτημα αυτού του τύπου της ανακλαστικής κατοπτρισμού είναι ότι ολόκληρη η μπάνιο παίρνει ομοιόμορφα φωτισμένο. Αυτό είναι πιο κατάλληλο για μικρότερα μπάνια. Extra φωτιστικό οροφής πρέπει να παρέχονται σε περίπτωση μεγαλύτερες περιοχές του διαστήματος. Αν το κάτοπτρο καλύπτει ολόκληρο τον τοίχο, μπορείτε να διαλέξετε το σωστό φωτιστικό που μπορεί να τοποθετηθεί απευθείας στον καθρέφτη. Οι παρακάτω συμβουλές θα χρησιμεύσει ως πλήρης οδηγός για την επιλογή του σωστού φωτιστικά μπάνιο. Κάντε click εδώ για να διαβάσετε κι'αλλα άρθρα για φωτιστικά.

Συμβουλές

• Αξιολόγηση μπάνιο σας από την άποψη του φωτισμού, προκειμένου να καθοριστεί αν χρειάζεται πραγματικά να εγκαταστήσετε ένα σε αυτό. Σε γενικές γραμμές, ντους περιοχές θα πρέπει να ανάβει με μια άφθονη ποσότητα του φωτισμού. Λίγο περισσότερο φως θα πρέπει να σπάσουμε τον καθρέφτη τοίχο έτσι ώστε να παρέχουν αρκετή ένταση. Αρχίστε με τη μετάβαση για όλα τα φώτα στο μπάνιο σας. Λίστα κάτω τις διαφορές που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Εκτελείται η ίδια άσκηση με την απουσία του φυσικού φωτός κατά τη διάρκεια της νύχτας.

• Επιλέξτε το apt σημείο στον καθρέφτη τοίχο, όπου μπορείτε να τοποθετήσετε ένα φωτιστικό. Από το σημείο, το φως δεν θα πρέπει μόνο φωτίζει από την κορυφή, αλλά από την πλευρά, καθώς και. Τοποθετήστε δύο απλίκες τοίχου και στις δύο πλευρές του τοίχου που θα βοηθήσουν να ακυρώσει οποιεσδήποτε σκιές στο πρόσωπό σας, εκτός από την παροχή εξισορρόπησης του φωτός σε συνδυασμό με την εναέρια flush φως.

• Επιλέξτε το σωστό φωτιστικό γενικά για το μπάνιο και την περιοχή νεροχύτη. Μπορείτε να το παραλείψετε εάν η εναέρια φωτισμός είναι αρκετό για να φωτίσει την περιοχή χωρίς σκιές πλευρά. Μπορείτε να επιλέξετε μια αναστολή Φωτιστικό πολυέλαιος, αν έχετε ξεχωριστή μπανιέρα. Βεβαιωθείτε ότι το φωτιστικό πάνω από το ντους προορίζεται για ένα υγρό περιβάλλον.

• Εγκαταστήστε ένα ενιαίο σύστημα φωτισμού γύρω από την περιοχή των δακτύλων κάτω από ντουλάπι μπάνιο σας. Θα χρησιμεύσει ως μια παρεμβατική νύχτας, όταν είναι ενεργοποιημένο.


Τρίτη, 16 Απριλίου 2013

Διαφορετικοί τύποι Εσωτερικού Φωτισμού

Εσωτερική φωτιστικά έρχονται σε μια ευρεία ποικιλία των μορφών. Μέσα από τα χρόνια, αμέτρητες καινοτομίες έχουν βγει και τα σχέδια γίνονται όλο και πιο τολμηροί και δημιουργικοί από ό, τι πριν. Οι δημοφιλείς περιοχές που είναι πιο χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν εσοχή, κρεμαστό κόσμημα, πολυέλαιοι, απλίκες τοίχου και φώτα κομμάτι. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάθε ένα από αυτά τα διαφορετικά είδη των εσωτερικών χώρων υγιεινής και ξέρω πολλά χαρακτηριστικά και τις χρήσεις τους.
Χωνευτά είναι αλλιώς γνωστό ως δοχείο (μικρή για κάνιστρο) ή φώτα κατσαρόλα. Είναι φωτιστικά σώματα που είναι ενσωματωμένη στην οροφή. Δύο μέρη τους περιλαμβάνουν μια περιποίηση και ένα συγκρότημα κατοικιών. Η επένδυση είναι αυτό που συνήθως βλέπουμε όταν κοιτάμε πάνω, ενώ το περίβλημα περιέχει το ντουί και εγκαθίσταται βαθιά μέσα στην οροφή. Αυτοί οι τύποι των φώτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φωτίσει μια ευρεία περιοχή σαν ένα προβολέα ή μπορούν να συσταθούν να επικεντρωθεί δοκάρια τους σαν φώτα της δημοσιότητας.
Πολυέλαιοι και μενταγιόν είναι φωτιστικά που κρέμονται από το ταβάνι. Πολυέλαιοι διαφέρουν από μενταγιόν σε ότι έχουν πολλά υποκαταστήματα που μπορεί να στεγάσει πολλαπλές σειρές των φώτων. Κρεμαστό φώτα συνήθως έχουν μόνο ένα σετ από φώτα. Λόγω του μικρότερου μεγέθους από τα φώτα μενταγιόν, μπορούν εύκολα να τοποθετηθούν στις γωνίες και τις γωνίες του σπιτιού. Οι πολυέλαιοι, από την άλλη πλευρά, είναι συχνά υποβιβαστεί προς το κέντρο της τραπεζαρία και την κουζίνα, λόγω του τεραστίου μεγέθους τους.
Wall απλίκες είναι προφανώς επιτοίχια μονάδες. Τυπικά τα φώτα κατευθύνονται προς τα άνω, αλλά ανάλογα με τις αποχρώσεις μπορούν επίσης να κατευθύνονται σε πτωτική μόδας. Οι απλίκες τοίχου χρησιμοποιούνται συχνά για να φωτίζει μέχρι τον καθρέφτη ματαιοδοξία μπάνιο. Μπορούν επίσης να εγκατασταθούν στους διαδρόμους για να παρέχει φωτισμό και να δημιουργήσει ενδιαφέρον για τους τοίχους.
Φώτα Track μπορεί να τοποθετηθεί εύκολα στην οροφή. Περιέχουν αρκετές σειρές των φώτων που μπορεί να τοποθετηθεί οπουδήποτε θέλετε. Αυτή η έξυπνη σχεδίαση σας επιτρέπει να κατευθύνετε την ακτίνα ενός φωτός για το φωτισμό έργο, ενώ το υπόλοιπο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για φωτισμό ανάδειξης


Μάθετε τα πάντα για τα φωτιστικά

Εσωτερικά φωτιστικά που σας φτιάχνουν την διάθεση

Μπορείτε σπίτι μπορεί σίγουρα να είναι μια επιτομή του γαλήνη και ηρεμία με όλες τις πιο πρόσφατες και μοντέρνα αξεσουάρ. Μαζί με τις τελευταίες gadgets που γίνονται για να σας δώσει το καλύτερο του τρόπου ζωής και διαβίωσης, μπορείτε να μετατρέψετε σίγουρα το σπίτι σας σε ένα όμορφο μέρος με τα καλύτερα φωτιστικά εσωτερικού χώρου.
Ως εκ τούτου, αν θέλετε να δώσετε μια τελευταία πινελιά στην διακόσμηση του σπιτιού σας, μπορείτε να πάτε σε πολλές επιλογές σχεδιασμού που περιλαμβάνει άναμμα αγαπημένο σας χώρους. Ξεκινώντας με το μέρος σας και καθιστικό, μπορείτε να επιλέξετε εσωτερικούς εξαρτήματα φωτισμού που δένουν άψογα με την εσωτερική διακόσμηση σας. Με το σωστό είδος του εσωτερικού φωτισμού, μπορείτε να τονίσουν έπιπλα σας και άλλα διακόσμηση με μια ποικιλία εσωτερικών φωτιστικά που διατίθενται στην αγορά.
Ένα από τα κύρια μελήματα, ενώ επιλέγοντας εσωτερικός φωτισμός είναι ο χρόνος, προσπάθεια και χρήματα που πηγαίνουν στην επιλογή του σωστού εσωτερική διακόσμηση. Αφού έχετε επιλέξει το σωστό έπιπλα και τοίχους σας με τα πιο κατάλληλα χρώματα, το σπίτι σας δεν θα είναι πλήρης εάν δεν έχει κατάλληλο φωτισμό που συνδυάζει εύστοχα με το περιβάλλον. Ως εκ τούτου, όταν η διακόσμηση είναι σε θέση, κύρια ευθύνη σας είναι να πάρετε το πιο κατάλληλο εσωτερικό φωτισμό και τα σχετικά στοιχεία για να κάνουν τα δωμάτια σας έρχονται πραγματικά ζωντανός με χάρη και μεγαλείο.
Με εσωτερικό φωτισμό, μπορείτε να επιτύχετε το ιδανικό περιβάλλον για εσωτερικούς χώρους σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε την προσπάθεια αυτή με την λήψη απόφασης σχετικά με το επίπεδο του φωτισμού που απαιτείται για τα δωμάτια σε εσωτερικούς χώρους σας. Ίσως η κουζίνα θα απαιτήσει υψηλότερο επίπεδο φωτισμού σε σύγκριση με ό, τι απαιτείται στο υπνοδωμάτιο ή το σαλόνι. Τα επίπεδα φωτισμού μπορεί να δημιουργήσει ποικίλες διαθέσεις σας, έτσι μπορείτε να θελήσετε να πειραματιστείτε με το πόσο είναι κατάλληλο φωτισμό σε κάθε δωμάτιο.
Ενώ η επιλογή εσωτερικό φωτισμό, μπορείτε να ζητήσετε από έναν επαγγελματία σχεδιαστή για την προτίμηση ή την επιλογή σας. Μια από τις δημοφιλείς εναλλακτικές λύσεις είναι παραδοσιακούς λαμπτήρες ή απλίκες που προσθέτουν πολλή μεγαλοπρέπεια στο δωμάτιό σας. Έτσι, το δωμάτιό σας ζωντανεύει με τη λάμψη και προσθέτει στην εντυπωσιακή γεύση.
Άλλες δημοφιλείς μορφές του εσωτερικού φωτισμού φωτισμός κομμάτι ή φθορισμού. Αυτά προσθέτουν μια αφή της το μεγαλείο στην εσωτερική διακόσμηση σας, η οποία μπορεί περαιτέρω να επισημανθεί με φώτα νέον. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φωτισμού, όπως κοντά σε τοίχο ή σε εσοχή φωτισμός φωτισμός για δραματικές επιπτώσεις. Αυτές τις μέρες, χαμηλής τάσης εσωτερικός φωτισμός γίνεται αρκετά δημοφιλής, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε αυτές που σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε ηλεκτρική ενέργεια, καθώς και να συμβάλει λίγο σας για τη διάσωση του περιβάλλοντος.
Μπορείτε να επιλέξετε εύκολα φωτιστικά εσωτερικού χώρου από το πλησιέστερο κατάστημα φωτισμού ή mart σας. Ταυτόχρονα, το Διαδίκτυο γίνεται ένα μοντέρνο προορισμός για την αγορά αυτών των φωτιστικών σε απευθείας σύνδεση. Μπορείτε να πάρετε το πλεονέκτημα της επιλογής εσωτερικών φωτιστικών σωμάτων από την άνεση του δωματίου σας και να πάρετε την παραγγελία σας παραδοθεί ακριβώς στο κατώφλι σας.


Διαβάστε εδώ ένα ενδιαφέρων Άρθρο για φωτιστικά